2025년 8월 4주 프로그램 활동사진입니다.
두뇌인지(인지) 시간에는 ‘평면도형’ 수업을 진행하였습니다. 인지 체조를 해보면서 순서를 기억하고 표현할 때 두뇌를 활발히 사용하여 치매 예방을 돕고 건강한 신체를 만들고, 다양한 도형을 이용해 창의적인 무늬를 구성하면서 뇌운동을 활발히 하여 창의적 사고를 해봄으로써 공감각, 집중력, 눈과 손의 협응력을 높일 수 있었습니다.
힐링음악(여가) 시간에는 ‘뱃노래’ 수업을 진행하였습니다. 민요 체조를 즐기며 팔과 다리를 이용한 동작을 해보면서 팔다리 근육을 강화하고, 귀로의 두 가지 연주법을 배워 반복 연주해 보고, 스카프의 가벼운 무게와 촉감을 느끼며 감각과 인지 자극을 도와 뇌운동을 했습니다.
심리미술(인지) 시간에는 ‘주렁주렁 포도’ 수업을 진행하였습니다. 에어캡을 만져보고 터트려보는 활동을 즐기며 감각을 자극하여 뇌를 활성화시키고, 포도를 그리고 색칠하고 표현하면서 모양과 색을 인지하면서 뇌운동을 하며, 찍기 기법을 배워보고 힘에 따라 찍히는 모양이 다름을 알고 손의 힘을 조절하는 방법을 익혀보았습니다,
인지활동(부채만들기) 시간에는 부채 도안에 다양한 색으로 색칠해 꾸미고 손잡이를 조립해 나만의 부채를 완성하는 과정을 통해 소근육과 손과 눈의 협응 능력이 향상되고 서로 부채질을 해주면서 어르신들 간의 친목을 도모하며 즐거운 시간을 보내셨습니다.
신체건강(신체) 시간에는 ‘문어지압’ 수업을 진행하였습니다. 손바닥과 손가락의 수많은 신경과 혈관을 자극하면서 혈액순환을 도와 건강한 신체를 유지하고, 지압기를 이용한 지압법을 배우면서 손가락의 움직임을 활발히 하여 소근육을 강화하고 인지 기능을 강화하며, 게임을 통해 활력을 갖고 즐거움을 느꼈으며 노화되어 약해진 손의 힘을 길러볼 수 있었습니다.
두뇌인지(인지) 시간에는 ‘평면도형’ 수업을 진행하였습니다. 인지 체조를 해보면서 순서를 기억하고 표현할 때 두뇌를 활발히 사용하여 치매 예방을 돕고 건강한 신체를 만들고, 다양한 도형을 이용해 창의적인 무늬를 구성하면서 뇌운동을 활발히 하여 창의적 사고를 해봄으로써 공감각, 집중력, 눈과 손의 협응력을 높일 수 있었습니다.
힐링음악(여가) 시간에는 ‘뱃노래’ 수업을 진행하였습니다. 민요 체조를 즐기며 팔과 다리를 이용한 동작을 해보면서 팔다리 근육을 강화하고, 귀로의 두 가지 연주법을 배워 반복 연주해 보고, 스카프의 가벼운 무게와 촉감을 느끼며 감각과 인지 자극을 도와 뇌운동을 했습니다.
심리미술(인지) 시간에는 ‘주렁주렁 포도’ 수업을 진행하였습니다. 에어캡을 만져보고 터트려보는 활동을 즐기며 감각을 자극하여 뇌를 활성화시키고, 포도를 그리고 색칠하고 표현하면서 모양과 색을 인지하면서 뇌운동을 하며, 찍기 기법을 배워보고 힘에 따라 찍히는 모양이 다름을 알고 손의 힘을 조절하는 방법을 익혀보았습니다,
인지활동(부채만들기) 시간에는 부채 도안에 다양한 색으로 색칠해 꾸미고 손잡이를 조립해 나만의 부채를 완성하는 과정을 통해 소근육과 손과 눈의 협응 능력이 향상되고 서로 부채질을 해주면서 어르신들 간의 친목을 도모하며 즐거운 시간을 보내셨습니다.
신체건강(신체) 시간에는 ‘문어지압’ 수업을 진행하였습니다. 손바닥과 손가락의 수많은 신경과 혈관을 자극하면서 혈액순환을 도와 건강한 신체를 유지하고, 지압기를 이용한 지압법을 배우면서 손가락의 움직임을 활발히 하여 소근육을 강화하고 인지 기능을 강화하며, 게임을 통해 활력을 갖고 즐거움을 느꼈으며 노화되어 약해진 손의 힘을 길러볼 수 있었습니다.