2025년 12월 3주 프로그램 활동사진입니다.
두뇌인지(인지) 시간에는 ‘뽁뽁이’ 수업을 진행하였습니다. 열 손가락을 다양하게 움직이며 뽁뽁이를 눌러보고 집게를 반복적으로 사용하는 활동을 통해, 노화로 인해 굳어지기 쉬운 손과 손가락 근육을 자극하였습니다. 손가락을 오므리고 펴는 동작을 반복하면서 악력과 손 조절 능력을 기르고, 감각 자극을 통해 인지 활성화를 도왔습니다.
힐링음악(여가) 시간에는 ‘군밤타령’ 수업을 진행하였습니다. 민요 ‘군밤타령’을 감상하며 노래에 맞춰 악기 연주와 신체 표현을 즐겼습니다. 두 손을 활용한 상체 체조와 깃발을 이용한 동작을 반복하며 리듬감을 느끼고, 상체를 활발히 움직여 신체에 활력을 불어넣는 시간이 되었습니다.
심리미술(인지) 시간에는 ‘겨울풍경’ 수업을 진행하였습니다. 솜의 폭신하고 부드러운 촉감을 직접 느껴보며 감각을 자극하고, 다양한 미술 재료를 활용해 겨울 풍경을 표현해 보았습니다. 명화 속 겨울 그림을 감상하며 눈 오던 날의 기억과 집 앞 풍경을 떠올려 이야기 나누는 과정에서 과거 기억을 회상하며 즐거운 소통의 시간을 가졌습니다.
소방 및 재난 대응 훈련을 진행하였습니다. 소화기 사용법과 화재·지진 발생 시 대피 요령에 대해 설명을 듣고, 실제 상황을 가정한 대피 훈련에 참여하였습니다. 어르신들께서 교육 내용을 주의 깊게 듣고 기억하며, 재난 상황에 대비하는 안전 의식을 높이는 시간이 되었습니다.
신체건강(신체) 시간에는 ‘물음표지압’ 수업을 진행하였습니다. 지압기의 모양을 탐색하고 이를 활용해 등 지압을 하며 굳은 근육을 풀어주어 신체 긴장을 완화하였습니다. 도구를 활용한 게임과 물고기 낚시 활동을 통해 집중력과 순발력을 높이고, 함께 응원하며 사회적 소속감과 공동체 의식을 느낄 수 있는 시간이 되었습니다.
2025년 12월 3주 프로그램 활동사진입니다.
두뇌인지(인지) 시간에는 ‘뽁뽁이’ 수업을 진행하였습니다. 열 손가락을 다양하게 움직이며 뽁뽁이를 눌러보고 집게를 반복적으로 사용하는 활동을 통해, 노화로 인해 굳어지기 쉬운 손과 손가락 근육을 자극하였습니다. 손가락을 오므리고 펴는 동작을 반복하면서 악력과 손 조절 능력을 기르고, 감각 자극을 통해 인지 활성화를 도왔습니다.
힐링음악(여가) 시간에는 ‘군밤타령’ 수업을 진행하였습니다. 민요 ‘군밤타령’을 감상하며 노래에 맞춰 악기 연주와 신체 표현을 즐겼습니다. 두 손을 활용한 상체 체조와 깃발을 이용한 동작을 반복하며 리듬감을 느끼고, 상체를 활발히 움직여 신체에 활력을 불어넣는 시간이 되었습니다.
심리미술(인지) 시간에는 ‘겨울풍경’ 수업을 진행하였습니다. 솜의 폭신하고 부드러운 촉감을 직접 느껴보며 감각을 자극하고, 다양한 미술 재료를 활용해 겨울 풍경을 표현해 보았습니다. 명화 속 겨울 그림을 감상하며 눈 오던 날의 기억과 집 앞 풍경을 떠올려 이야기 나누는 과정에서 과거 기억을 회상하며 즐거운 소통의 시간을 가졌습니다.
소방 및 재난 대응 훈련을 진행하였습니다. 소화기 사용법과 화재·지진 발생 시 대피 요령에 대해 설명을 듣고, 실제 상황을 가정한 대피 훈련에 참여하였습니다. 어르신들께서 교육 내용을 주의 깊게 듣고 기억하며, 재난 상황에 대비하는 안전 의식을 높이는 시간이 되었습니다.
신체건강(신체) 시간에는 ‘물음표지압’ 수업을 진행하였습니다. 지압기의 모양을 탐색하고 이를 활용해 등 지압을 하며 굳은 근육을 풀어주어 신체 긴장을 완화하였습니다. 도구를 활용한 게임과 물고기 낚시 활동을 통해 집중력과 순발력을 높이고, 함께 응원하며 사회적 소속감과 공동체 의식을 느낄 수 있는 시간이 되었습니다.